Рекомендации для родителей

 Уважаемые родители! с помощью представленных упражнений Вы можете заниматься со своими детьми и расслаблять сами. Надеюсь они Вам пригодятся.

Дыхательная гимнастика

Глазодвигательные упражнения

Само расслабление

Аутогенная тренировка